"塩"

今週は近畿に台風が直撃しまして大阪市内でも南部の方が大規模な停電に見舞われました。昨日は新幹線で９時間も閉じ込めにあわれた方もいたり、全国の新幹線乗り場で東京の花火大会のように信じられないような混み具合の光景をニュースで目にしまして、少し...

今回は顔のたるみや毛穴の開きからの毛穴の黒ずみ（皮脂）の原因を取り除く食材を使って、市販調味料はなしで塩だけで作った野菜スープです。シーチキンを入れることで十分な旨味が出ました＾＾腎臓にいい野菜はもちろん、ツナの効果効能がスゴ過ぎました...

今回は先日メールで心臓の血管が詰まったと言う連絡を受けたので、心臓にいい白ネギや海苔を使用した腎臓にもいい簡単なスープを作りました＾＾ 花粉症を改善するビタミンDの含有量が植物性の中ではトップの黒きくらげも入れてみました。 【がん予防＆シ...

初のレシピ本予約受付中です→ 今回は先日コメントで目の疲れと肌のたるみのお悩みをいただきましたので解決するスープを作りました＾＾目にいいルテインを豊富に含む黄色いパプリカは大分の温泉パプリカ！雑味や苦味が一切なくて甘くて美味しかったです！...

「子供がアトピーのため、お風呂の石も使用し、普段の水分補給も石のお水にしております。お塩はまだ無理そうなので(笑) 皮膚科でもたまにお薬を貰っていますが、今のところお肌はわりと安定しています。 冬は湯冷めしにくく、何よりい今まで感じていた...

 今回は花粉症真っ只中！ということで、花粉症を治してしまう？！と大注目されている栄養素、ビタミンDについて調べたら、一番効率のいいビタミンDを見つけましたのでその食材を使ったスープを作りました！ビタミンDが不足するとアレルギーだけでなく、...