ストレスが消える飲み物、食べ物があります＾＾

昨日はユーチューブの撮影をしたのですが、コロナで大阪も緊急事態宣言が解除の対象となり、外出を規制していた方も様子を見ながら出れるということで、ニュースを見ていると旅行が楽しみですとにっこりされている方が映っていましたね。ずっと我慢していた人にとってはストレスが異常なほど溜まってしまいますよね＾＾；

結構早い段階で家庭内暴力など日本も海外も増えたようですよ、これは怖いですね＾＾；

で今回はそのストレスを消すのを、日常身近にあるものでしようということで、今回は飲み物、食べ物を紹介しました。

東洋医学ではストレスは「気滞」きたいと言いまして、気が滞っている状態をいいます。気の流れが異常を起こすと体の中に風船がぱんぱんに膨らんだようになります。それを弾けさせないといけないわけですが、それを簡単に弾けさせる方法です＾＾

動画でご紹介しました。