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先生のご著書の本とYouTubeで紹介されたメニューを作って、 こまめに食べておりまして、先日の血液検査での中性脂肪の数値が 今までの数値の中で一番低い数値になりました。 とてもうれしかったです。 現在、コレステロールの薬を飲んでいるので...

  寒くなると常温の水でも冷たく感じますよね＾＾；！白湯を飲みたいというご要望から生まれたのがリピーターサイトで販売しているケトル石です。ケトルに入れて沸かしたら、まろやかなミネラル水ができるものです。我が家は石を２倍入れていますが、小鍋...

今回は、風邪をひいて体調回復してきた頃に作った胃腸に優しい滋養スープを作りました。スーパーで生ひじきを見つけたので、腎機能を高める黒いスープに仕上がっています。今回ひじきを調べていて知ったのですが、なんとひじきのポリフェノール「フィコンタ...

関東方面で振り込め詐欺の代わりに強盗が増えているようです。殺されたり、殴られて顔が3倍膨れ上がりボロボロだったとニュースで聞きました。想像するだけで痛々しいですし、平気でお金のために殺す人が多すぎます＾＾；先日は関東以外でもありましたし（...

こんばんは＾＾さきほど後鼻漏が酷くて就寝中も痰が絡み起きてしまう、昔は副鼻腔炎、この２年再び痰も絡むようになり気になる。というご相談をいただいたのですが、普段の食事をどうしているか聞かせていただきました。そのご紹介をします。 基本的に健康...

私が使っていて、通販でも浄水器の石を入れるレジン容器はエンバランスという特殊加工をされたミネラルの容器で、容器にいれたら鮮度が長持ちするということがわかっていたのですが、より人体への影響をあらゆる面で研究してくれているようで、そのデータの...