【約２年かけて塩と石の水生活、腎機能の変化報告です】
ご無沙汰しています。石の水と塩1日10gは続けています。 黒豆きなこも美味しくいただいています。 2022/6月 尿素窒素20 クレアチニン0.98 eGFR 47.4
2022/10月 石の水と塩はじめる
2024/4月 尿素窒素13.6 、クレアチニン0.77 、eGFR 61.1
数値は改善していますが主治医からは 『eGFRが年齢の割に低過ぎるから注意するように』と言われました。 ちなみに53歳です。 確かに基準値ギリギリですよね… 実際に腰痛（左側だけ）があるのも気になっています。 緊急で何かした方が良いというレベルではないでしょうか？ 解毒スープと腎臓スープの本も購入して時々実践していますが、まだまだ食生活の改善やセルフケアが足りないですかね… 最近にがりやケイ素も気になっているので また注文させていただくかもしれません。 毎日お忙しいと思いますがご自愛ください。 いつもありがとうございます。」
にがりはやめてください、ケイ素なら追加はいいですが、まずはタダでできる生活習慣の変えた方がいいと思っていることをされる方がいいかなと思います＾＾
前回は２年前くらいにこのような感じでいただいていましたのでこちらもご紹介します。
↓ 2022年9月23日(金) 15:27 「大野先生はじめまして。 突然のメール失礼します。 この度石の水と塩のセットを初めて注文させていただき本日受け取りました。 人間ドックで腎機能を指摘され調べるうちに YouTubeの先生のチャンネルに辿り着きました。 ◉家でも仕事でも立っている事が多いけど、マッサージなど特に脚のケアもしてないから浮腫んでいるのか… ◉姿勢の悪さや反り腰の影響で腰が痛いのか… と思っていた所に人間ドックで指摘され、 これらの症状は腎機能低下の影響でもあったのかと、これまでの生活習慣を反省しました。 Dr.からは『今のところ血圧が高くないから経過観察で大丈夫』と言われましたが 悪化しないようにどうにかセルフケアでやれる事はやりたいと思うので、石の水と塩を試してみます。」
↓
2022年12月19日(月) 16:44 「石の水と塩を摂り始めて2ヶ月半が経ちました。 〈最初は料理の調味料として〉 〈1週間後には1日7g〉 ▶︎尿が勢いよく出るようになり残尿感が 減りました。 ▶︎内くるぶし周りをマッサージすると激痛だったのに、気付いたら痛みが無くなっていました。 〈2週間後には1日10g〉 ▶︎石の水と塩を摂り始める直前に神経痛だと診断されて、手すりが無いと階段の登り降りが出来ない状態もあったのですがその痛みも無くなりました。こんな感じで色々と改善されて驚いています。 数値を計測する機会はまだ無いのですが 良い結果を期待しています。」
こんな感じでこられています、私としては数値に１０以上変動の変化が出るのはすごいことだと思いますので、このまま順調に標準までいけそうではないかと考えています＾＾引き続き頑張ってほしいです、また何かあればすぐに連絡ください＾＾
