"塩"

今回はすぐ作れる毒出しスープを作りました＾＾冬に溜め込んでしまった老廃物や便秘もごっそり全部体の外へ出すために大根とわかめのスープです。食前に血糖値上昇を防ぐ目的でもいいですし、脂っこいものを食べる際に飲むと余計な糖分や脂肪を吸着してくれ...

「購入前は「うーむ、高いかな。。」って躊躇してましたが、買って正解でした。 追い焚きナシのお風呂なのですぐ湯が冷めて足し湯してたのですが。。この石入れるとお湯が冷めにくく足し湯必要なし。結果、水道ガス代節約にもなるのでお得。温泉に行く回...

今回はいつも腎不全の方からのお悩み相談、お肉を食べるのが怖いという声、食事制限についてどうするのが正解なのか？私なりに感じていることをお話しました。そして腎不全のステージ別で１食で食べられるお肉の量を調べてまとめましたので健康な人もそうで...

今回は旬の菜の花を使って、夜遅くなって帰宅してもちょっとお腹に入れて寝たい人にぴったり、さっと作れて疲れもストレスも吹き飛ばすあっさりスープです＾＾３月ごろにはマスクを個人の判断でというニュースを聞き、そんなにすぐ外せるかな？と＾＾；動...

「２年前からこちらの塩を使ってます。 私自身は、今特に病気や困っていることはないですが、 母に塩と水を勧めたところ血圧が下がったと喜んでいます。 先日、化粧品コーナーで、お肌のチェックを試したところ、５４歳の平均の値より10～15％以上の...