【春の強力毒出し】免疫力を鍛えて腎臓の血管を若返らせるポン酢スープ
今回は旬の菜の花を使って、夜遅くなって帰宅してもちょっとお腹に入れて寝たい人にぴったり、さっと作れて疲れもストレスも吹き飛ばすあっさりスープです＾＾３月ごろにはマスクを個人の判断でというニュースを聞き、そんなにすぐ外せるかな？と＾＾；動揺していますが免疫の働きがしっかり機能するためにも菜の花はいいですよ。菜の花の抗酸化作用で腎臓の血管を壊さないようにしたり、ガン予防、筋腫、貧血、骨、ニキビなどでお悩みの方にもおすすめです＾＾
【マスク外す前に免疫力を鍛えるポン酢スープ ４人分材料】
生姜少し えのき１パック
菜花１パック
水８００ml
葛きり
天日塩２〜３g
ポン酢大さじ４〜５
ごま油少し
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