東洋医学でいう腎のタイプ

こんにちは。

枚方の刺さない鍼で体質改善のサポート・心合いの風鍼灸院の大野です

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腎のタイプ人の弱い部分をご紹介します。

腎タイプ

□顔がくすみが気になる

□白髪が気になる

□疲れやすい、気力がない

□怖がり

□重だるいかんじの腰痛がある

□肩こり(左も右も辛い)

□声が低い・小さい

□足のむくみがひどい

□寒いのが苦手

腎タイプの□にチェックが多い人


体の源である生命力が少ないので気力・体力共に低め。


疲れやすくて無理がきかない場合が多いです。


年齢を重ねるごとに腎のエネルギー量は減っていくので、


老化と共に変化するものと大きく関係します。


若い人なのに腎のタイプにあてはまる人は、


親から受け継いだエネルギーが少ないために


若い頃から腰痛や白髪、疲労感を訴える方が多いです。


あまり無理せず、休める間は横になる癖をつけてみましょう。

いかがですか?

親から受け継ぐってことはどうしようもない・・と、

肩を落とさないでも大丈夫です。

普段の心構えで補充させることができます!^^

次は腎のタイプの人におすすめのセルフケアをご紹介しますね^^

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東洋医学でいう肺のタイプ

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肺のタイプ人の弱い部分をご紹介します。

肺タイプ

□色白

□やせ型

□花粉症

□鼻がつまる

□ぜんそくもち・アトピー

□辛いものが好き

□よく風邪をひく

□頑張りすぎて体調を崩す

□新しいものが好きで何でも挑戦する

肺タイプの□にチェックが多い人


肺は気と大きく関係するため、


気力はあるけど体力が追いつかない人が多い。


呼吸器系が弱く、


疲労が重なると風邪をひいたり体調が悪くなりやすい。


まじめで自分に厳しいので楽観的に考える癖をおすすめします。


いかがですか?

肺のタイプの人は色白美人ともいわれます。

華奢で病気がちで守りたくなるイメージです^^

しかし気力が旺盛な人はフットワークが軽くて元気です。

元気ですが、体力ではなく気力でカバーしているので、

気力を使い果たすと体の不調を訴えます。

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東洋医学でいう脾のタイプ

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脾のタイプ人の弱い部分をご紹介します。

脾タイプ

□甘いものが好き

□疲れやすい・ため息をする

□寝ても寝たりない

□胃腸が弱い

□内臓下垂がある

□体のだるさが取れない

□唇が荒れやすい、口内炎ができる

□食べるのに太らない

□ぽっちゃり体型

脾タイプの□にチェックが多い人


疲れやすくて胃腸の弱い人が多い。

雨の日にしんどくなるのは、

脾が湿気の影響を受けやすいのも関係します。

くよくよと悩みやすいので明るく前向きに考えるようにしましょう。

性格はおっとりしていてやさしい人が多いです。


いかがですか?

日本の湿気の多い土地柄から日本人はもともと胃腸の弱い人が多いです。

脾は栄養吸収に大きく関係しますので、

脾が弱くなると食べても吸収されず流れてしまうので痩せの大食いや、

水分代謝のコントロールが出来ずにむくんでしまうので、

ぽっちゃり体型になりやすいです。

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