こんばんは。
枚方の刺さない鍼で体質改善のサポート・心合いの風鍼灸院の大野です
今日は自分の弱いところを知って、
セルフケアが出来るようにするための記事を書いてみたいと思います＾＾
まず、自分のタイプを知るためにいくつか質問しますので
してください。
の一番多いものがあなたのタイプになります。
ただし、２つ３つ同じくらいな場合はそれぞれ弱いということになります。
肝タイプ
□イライラしやすい
□ストレスを感じやすい
□一つのことにのめり込むタイプ
□筋肉質なほう、体が大きい
□涙もろい
□眼が疲れやすい
□肩こり（右が辛い）
□ぎっくり腰をしたことがある
□シミが気になる
□月経トラブルがある
□耳鳴り（キーンと高い）
心タイプ
□神経質
□暑がり
□汗っかき
□夢をよくみる
□動機がする
□肩こり（左が辛い）
□手がむくむ
□みぞおちを押すと痛い
□悲しいのに笑ったり、よく話す
脾タイプ
□甘いものが好き
□疲れやすい・ため息をする
□寝ても寝たりない
□胃腸が弱い
□内臓下垂がある
□体のだるさが取れない
□唇が荒れやすい、口内炎ができる
□食べるのに太らない
□ぽっちゃり体型
肺タイプ
□色白
□やせ型
□花粉症
□鼻がつまる
□ぜんそくもち・アトピー
□辛いものが好き
□よく風邪をひく
□頑張りすぎて体調を崩す
□新しいものが好きで何でも挑戦する
腎タイプ
□顔がくすみが気になる
□白髪が気になる
□疲れやすい、気力がない
□怖がり
□重だるいかんじの腰痛がある
□肩こり（左も右も辛い）
□声が低い・小さい
□足のむくみがひどい
□寒いのが苦手
どうでしたか？あなたのタイプはわかりましたか？
このタイプは東洋医学の考え方で分ける５つのタイプです。
最後までお読みいただきありがとうございます＾＾
枚方・肩こりは一瞬で☆はりを刺さない鍼灸師の大野でした。
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