湿気で胃腸が疲れていませんか?

08こんにちは。
枚方の刺さないはりで体質改善・心合いの風鍼灸院の大野です(*´ω`*)/
 
日本の土地柄、湿気があるため、この時期は胃腸が疲れる方が多くなりますね。

幸い、患者さんの中では調子がいい方が多いのですが、季節の変わり目で体調のバランスを崩しやすいですね。

水分補給とミネラルを補給するために天日塩をなめたり、

なるべく湯船につかったり、

手のひらの真ん中にお灸をしたり、

お腹を温めたりしてもいいですね。
 
体内にこもりやすい湿気をスッキリさせて、元気に過ごしましょう^^
 

最後までお読みいただきありがとうございます^^
枚方・肩こりは一瞬で☆はりを刺さない鍼灸師の大野でした。

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