こんにちは。
枚方の刺さないはりで体質改善・心合いの風鍼灸院の大野です
今日は滋賀で勉強会でしたので同期の先生に撮影をお願いして撮ってもらいました＾＾
何かを始める前・・仕事や勉強、家事など、頑張るぞ！といった時にはこのセルフケアがおすすめです！
①まず、両手をこすり合わせて摩擦で温かくします。
②かかとを上げて立ち、熱くなった両手を腰に当てて、次は腰を強くこすります。
１回３０秒くらいで出来ますのでやってみてください♪
腎へアプローチするので粘り強さもＵＰ！
腎は記憶力やスタミナ、集中力に大きく関わってきます。
私は試験勉強前にしていました。また、腰を一時的に温めて全身・脳にも血流を巡らせてから暗記していました。おすすめです。
最後までお読みいただきありがとうございます＾＾
枚方・肩こりは一瞬で☆はりを刺さない鍼灸師の大野でした。
★お知らせ（＾3＾）★
◆鍼（はり）の常識を覆す刺さないはりは、体の芯からほぐし内臓力を強めます。
◆健康、美容、小顔、ダイエット、若返り・・全てを手に入れる、リンパコンディショニング。
とんでもない技術を関西初！認定セラピストが枚方から発信中です☆
枚方市駅から歩いてすぐ＾＾ 心合いの風鍼灸院
◆営業時間：午前１０時～１２時／午後１４時～１７時
（１７時以降の予約は相談ください）
◆定休日：月・水・第３日曜日
◆場所：大阪府枚方市岡南町１０-１４
枚方・高槻・茨木・京都・大阪・兵庫・滋賀からお越しいただいております。 肩こり、腰痛、五十肩、むくみ、疲れ、更年期、腎不全、糖尿病、ダイエットなど生活習慣病から体質改善までお任せください！
