後鼻漏が酷くて就寝中も痰が絡み起きてしまうについての相談回答 | 大野沙織：ささないはりで肩こり・腰痛知らず！心合いの風鍼灸院

こんばんは＾＾さきほど後鼻漏が酷くて就寝中も痰が絡み起きてしまう、昔は副鼻腔炎、この２年再び痰も絡むようになり気になる。というご相談をいただいたのですが、普段の食事をどうしているか聞かせていただきました。そのご紹介をします。

基本的に健康的な食事内容でしたが、スープを飲まれていなかったことと（この人の場合は湿熱タイプなのでスープが効果的です＾＾）、チョコレート、甘いものがたまに食べたくなる、ドライフルーツやフルーツもよく食べるということからこのような回答をいたしました。食生活のご参考になればと思います。ちなみに、アトピー体質の方も湿熱タイプです＾＾新刊では自分の体質を知ろう！というページや、今回のように熱タイプの人はこのスープがいいですよというのがわかるようにしていまして、「冷ます」ほうをチェックしてみてください＾＾

今回のアドバイス

「ありがとうございます(^o^)
鼻は胃腸、痰は動画でもたまに話すのですが湿熱が関係します。湿熱はストレスや甘いものや乳製品などをとりすぎるもしくは定期的にとることで発生しやすいです。体質が熱がこもりやすいタイプなのだと思います。
タンパク質やミネラルが足りないと甘いものが欲しくなるのですが、女性はホルモンバランスもあるので毎月食べたくなったら食べてもらって構わないのですが、体がもとに戻ると全く欲しくなくなります。そこまで美味しいものは高級なお菓子や市販品にないと思います。フルーツは甘いものなので腎臓にもよくありません。季節ごとにたまに食べるとかなら構いませんが毎日は糖尿病の人に多く聞きます。なので毎日はやめてもらって、ドライフルーツもシワの要因になるのでやめてもらって、甘みが欲しい時はその甘栗でもいいですしさつまいもや小豆（多少砂糖入りでも構いません）などにされて自然なものを口にするようにください。ただし大量に食べるのは控えます。
チョコは湿熱タイプの人には体の中に爆弾を仕込むのと同じなのでやめます。クリスマスとかイベントなどのときに食べるくらいなら構いません。
残念ながら野菜スープを食べられてないようですので(笑)、一度騙されたと思って基本のスープを自分だけでもいいので毎日食べる一週間もしくは数日を作ってみてください。
そのうち悩まなくなると予想します。
アマニ油は本物がほとんどないと聞いてますのでオリーブオイルかうちで販売してるココナッツmctオイルがいいと思います。
減塩はせず、マザーソルトがあると思います、10グラム目指して少しずつ増やしてサプリのようにとってください。甘いものがいらなくなります。」