未分類 膝、股関節、腰が悪くなる歩き方
毎週筋トレをトレーナーさんと一緒にしています。その時に、指摘してもらい、教えていただいたのでシェアしました^^というのも、このダメな歩き方はほとんどの人がしているんです^^;
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