【無毒化力が凄い】肌のたるみも毛穴も引き締めて、体中の血管づまりを防いで綺麗に整えるスープ | 大野沙織：ささないはりで肩こり・腰痛知らず！心合いの風鍼灸院

今回は顔のたるみや毛穴の開きからの毛穴の黒ずみ（皮脂）の原因を取り除く食材を使って、市販調味料はなしで塩だけで作った野菜スープです。シーチキンを入れることで十分な旨味が出ました＾＾腎臓にいい野菜はもちろん、ツナの効果効能がスゴ過ぎました＾＾あとは痩せて太りにくい方にもおすすめです＾＾

【無毒化力が凄い】肌のたるみも毛穴も引き締めて、体中の血管づまりを防いで綺麗に整えるスープ

【たるみ毛穴＆血管づまりを予防するスープ　４人分材料】

かぶ２個大きめ（葉も）

キャベル２分の１個

大豆２００g

シーチキン水煮１個

まいたけ１パック

天日塩

オリーブオイル

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感謝！レシピ本が出来ました↓