ちょっと疲労が溜まって腰を痛めたのですが、プールと自己ケアで随分楽になりました。

こんにちは。

枚方の刺さないはりで体質改善・心合いの風鍼灸院の大野です

今日はオフですが、朝から五六市会議へ出て院へ行って掃除をしたり事務作業をして、１５時半頃にランチをしました、大野です。

お腹ぺこぺこで・・もう少しで思考回路停止するところでした～苦笑＾＾＊

そうそう、会議の前に、先日初めての方で、当院まで迷われて、近くのお店の奥様が親身になって教えてくださったと聞いたのでそのお礼に伺いました。

「あなたのとこの連絡先、携帯に入れてるのよ～！」と、その奥様はまだ当院へはいらしたことがないのですが笑、アドレス帳に「心合いの風鍼灸院」と登録してくださっているのを見せてもらい、感無量でした（T-T）

で、話は変わるのですが、３日前、お仕事頑張りすぎて腰を痛めました苦笑。

あ、もしかしてぎっくり腰寸前かも＾＾；と思ったので、日曜は仕事帰りにプールへ行き、泳いできました。

こういう時に信頼できる鍼灸院が近くにあったらいいのになぁ～ってすごく思いました。奈良とか滋賀にはあるんですけどね笑。

プールの帰りには１０→６くらいのレベルになっていて、少し痛みが和らいだのですがやはりまだ嫌な違和感があります。

今回は患者さんにしていただいているセルフケアを自分で試して、よりわかりやすく伝えられるようにしようと思ったので鍼はしませんでした。

現在は軽めのストレッチ、軽擦でだいぶ元に戻りました。

今回のような嫌な感じの腰痛は初めてでしたので、患者さんの気持ちがわかりましたし、こういう時にどうすればいいか再確認できた点がよかったです＾＾

しかし仕上げの鍼をしてほしいので、ふらっとどこかへ行くかもしれません笑。

自分でも出来ないこともないのですが、ベッドに寝ながら身を任せて手当をしてもらいたい気分なのです笑。

最後までお読みいただきありがとうございます＾＾