鍼灸院でお楽しみトレーニング会開催しました^^*ありがとうございます!

08こんにちは。
枚方の刺さないはりで体質改善・心合いの風鍼灸院の大野です(*´ω`*)/

本日は月に一度の鍼灸院でのお楽しみトレーニング会が開催されました^^

今月のテーマは・・・

「お正月太りをなかったことにしちゃおう大作戦!」

でした^^お腹周りをスッキリさせるコアトレーニング、お腹を3部位に分けての筋トレを皆でがんばりました^^♪

前回の復習も交えながら、準備運動、コアトレ、ストレッチ、骨盤矯正運動、ウエストダウン筋トレ、リフトアップお灸、ペアで腰や首のぽかぽかお灸体験と、今回も色々してもらいました^^
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今月の頑張ったお楽しみデザートは、五六市で見つけた手作り梅酒ケーキでした☆
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本日ご参加頂いた方よりメールをいただきました^^

大野先生、ありがとうございました!
久しぶりに先生に会えたし、参加できて本当によかったです。
ストレッチはキツかったけど、それも楽しかったし、おいしいお菓子をいただいたり気分転換できました。
明日からまたがんばれます(*^^*)
私は先の予定がわからないから通常の予約がなかなか取れないので、
こういう機会をつくっていただき、お伺いできました。ありがとうございます。

リフトアップのお灸は特にスゴイと思います。
このお値段でこの内容のお楽しみ会は、かなりお得と感じました。

そして、いつもよい物を教えてもらって助かってます。
自分では絶対探せれないですから(>_<)[/deco_bg] [deco_bg image="marker-g" width="500"] はじめの準備運動だけでも体がすごくポカポカしてきました。肩がいつも重い感じもするんですが、肩も軽くなった感じがします(^ ^)それに終わった後、顔が少し引き締まって目が大きくなってました!お灸の効果ですかね?びっくりです♩ トレーニング会のあとは、すぐにカフェに行って今日の内容を書き出してメモしました。(笑)これを見て家でもやっていきたいです!最後のお菓子も美味しかったです。ありがとうございました!(^_^)☆また、予定があえば次も是非参加させて頂きたいです♡[/deco_bg] [deco_bg image="marker-g" width="500"] 今日は、有難うございました。 2月お楽しみ会参加したいです。 もしいっぱいであれば3月参加でお願いします。[/deco_bg] ご感想、嬉しいです!ありがとうございます^^* さて、鍼灸院のトレーニングお楽しみ会は毎月第二日曜日の14時~16時(参加費2千円・体に優しいデザート付)開催します。 2月のお楽しみ会はトレーニング前に「悩みがなくなって、100%幸せになっちゃう!ありがとうワーク」も企画します^^♪

いつも使っている手帳や、お気に入りのミニノート&ペンをご持参ください^^*

当日の持ち物:動きやすい服装または服を持参、フェイスタオル(使います)、5本指の靴下、飲み物、ライター、ピンセット

2月8日・3月8日の参加ご予約は受付中です♪あなたと一緒に出来るのを楽しみにしています^^*

【お年玉特典のお知らせ^^1月限定です♪】

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最後までお読みいただきありがとうございます^^
枚方・肩こりは一瞬で☆はりを刺さない鍼灸師の大野でした。

枚方市駅から歩いてすぐ^^ 心合いの風鍼灸院
・営業時間:午前10時~12時/午後14時~17時
・定休日:月・水・第3日曜日
・場所:大阪府枚方市岡南町10-14

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